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BCAA+

BCAA+

BCAA+ gli amminoacidi a catena ramificata hanno funzione ergogenica e anticatabolica per ridurre i danni indotti dall’esercizio fisico intenso, riducono la sensazione di fatica centrale e la stanchezza muscolare, accelerano i tempi di recupero e ottimizzano la crescita muscolare.

BCAA+ è un integratore di L-Leucina, L-isoleucina, L-Valina in rapporto 2:1:1 e le vitamine B1 e B6.


L-leucina, L-isoleucina e L-valina sono tre degli otto amminoacidi essenziali, che non siamo in grado di sintetizzare e dobbiamo quindi assumere tramite alimentazione o integrazione. Una loro caratteristica è di essere a catena ramificata e vengono così definiti amminoacidi a catena ramificata o più comunemente BCAA. A differenza di altri possono essere metabolizzati anche nel muscolo, e non solo nel fegato, ed essere così utilizzati direttamente per la ricostruzione delle fibre danneggiate, permettendo un recupero in tempi più rapidi. Inoltre, le proteine del muscolo sono particolarmente ricche di BCAA, il 35% dei BCAA sono presenti nel muscolo. Quindi un apporto di soli BCAA in seguito ad intensa attività fisica è più vantaggioso per la ricostruzione delle fibre muscolari, in quanto arrivano direttamente nel muscolo dove agiscono rapidamente.

Descrizione

Il rapporto 2:1:1 indica la presenza di Leucina raddoppiata rispetto alla Valina e l’Isoleucina. Questo perché le proprietà di attivatore della sintesi proteica e quelle anticataboliche vengono attribuite proprio alla Leucina. Valina e Isoleucina svolgono funzione prettamente energetica. Inoltre, sembra che la Leucina si comporti anche come sostanza anabolizzante, aumentando le concentrazioni di GH (ormone della crescita).


Ulteriore caratteristica degli amminoacidi ramificati è la oro capacità di mantenere inalterati o aumentare i livelli di testosterone (anabolizzante) e di ridurre i livelli di cortisolo (anti-anabolizzante), creando un equilibrio anabolico favorevole allo sviluppo della massa muscolare.

A livello del sistema nervoso centrale competono con l’amminoacido essenziale triptofano, diminuendo la sintesi di serotonina che contribuisce alla sensazione di fatica. Evitando il catabolismo delle proteine muscolari e agendo direttamente sulla sensazione di fatica, risultano utili prima, durante e dopo un’attività fisica sia di tipo aerobico, anaerobico, misto, di breve o lunga durata.


Per massimizzare l’assimilazione e l’efficacia degli aminoacidi sono state aggiunte le vitamine B1 e B6. La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno e alla riduzione di stanchezza e affaticamento, mentre la vitamina B1 contribuisce al mantenimento del fisiologico metabolismo energetico.

 

Uso
Assumere 5 cpr con acqua, una volta al giorno subito dopo l'allenamento.
Ingredienti - Info nutrizionali
L-leucina, L-isoleucine, L-valine, cellulosa microcristallina, ipromellose, gomma di acacia e xantana, magnesio stearato, biossido di silicio; vitamina B6, vitamina B1.
Analisi media
Per porzione 5 cpr
L-Leucina 2.5 g
L-Isoleucina 1.25 g
L-Valina 1.25 g
Vitamina b6 1.5 mg (107% RDA)
Vitamina b1 1.05 mg (95% RDA)
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