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Fibre, Probiotici and Enzimi
I probiotici sono organismi che promuovono il benessere dell’intestino. Essendo stato definito il nostro secondo cervello, direttamente collegato al nostro stato di salute è importante assumere probiotici che mantengano l’equilibrio dei microrganismi che lo colonizzano.
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LE FIBRE ALIMENTARI – cosa sono?
Le fibre alimentari sono sicuramente il nutriente più sottovalutato in assoluto, probabilmente perchè spesso non se ne riconosce l'importanza, la relazione è spesso unicamente alla motilità intestinale, in pratica “servono per andare in bagno!”
