Calcio

Sport molto praticato nel mondo ed in particolare in Italia, grazie alla decennale tradizioni dovuta a campioni di livello assoluto, anche a livello amatoriale è molto praticato e la performance viene ricercata anche nelle uscite domenicali!
Sport tipicamente di endurance e dunque caratterizzato da tempi e distanze lunghe, ma da non sottovalutare il fatto che viene praticato anche in condizioni ostili (freddo, pioggia….) ed anche in salita dunque con condizioni simili ad un allenamento contro resistenza.
Per questo abbiamo previsto la suddivisione in tre categorie:

BASIC

per chi si approccia da poco all’attività o che, comunque non vuole optare per un’integrazione “importante”, amatoriale ma con sprint!

ADVANCED

per chi si allena ormai da tempo e vuole ottimizzare i propri risultati

PRO

per chi si allena in modo intenso e regolare e vuole raggiungere livelli di eccellenza o per chi si approccia ad un livello da professionista

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