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TAURI+

TAURI+ è un integratore di Taurina, essenziale per la funzione cardiovascolare, la crescita dei muscoli scheletrici, la retina e il sistema nervoso centrale.


La taurina è considerata un amminoacido e può essere sintetizzata nel fegato a partire dagli amminoacidi Cisteina e Metionina in presenza di vitamina B6. E’ un amminoacido condizionatamente essenziale perché in condizioni particolari come in presenza di stress psicofisico, non può essere sintetizzata a velocità sufficiente per affrontare le richieste dell’organismo e deve, quindi, essere assunta tramite l’alimentazione.


La taurina, insieme allo zinco, è importante per la vista e la salute degli occhi, in particolare della retina.


In ambito sportivo la taurina può essere utilizzata come aiuto ergogenico, infatti ha un’azione insulino-simile che migliora il trasporto di glucosio e amminoacidi all’interno della cellula, aumentandone il volume. Questo permetterebbe alle cellule di essere superidratate, condizione che sembra favorire la sintesi proteica muscolare e l’inibizione del catabolismo con conseguente aumento della massa e della forza muscolare.


Alcune ricerche hanno rilevato che la taurina svolge azioni citoprotettive e attenua le lesioni muscolari indotte da esercizio fisico. Svolge un’azione antiossidante contrastando le sostanze ossidanti rilasciate dal nostro organismo e riduce la fatica muscolare. La taurina è coinvolta anche nella sintesi degli acidi biliari, che determinano l’eliminazione del colesterolo e prendono parte nei processi di digestione dei lipidi. Rimuove i depositi di grasso nel fegato, previene malattie epatiche e combatte la cirrosi. Secondo alcuni studi, presenta effetti favorevoli nell’ossidazione del grasso durante l’esercizio fisico. Inoltre è in grado di aumentare la forza e l’efficacia della contrazione del muscolo cardiaco risultando un effetto positivo non solo in ambito sportivo ma anche in individui con problemi di cuore.

Interessante l’azione della taurina sul sistema nervoso centrale dove regolarizza la trasmissione degli impulsi nervosi e stabilizza le membrane cellulari. Sostiene la produzione di GABA e favorisce la gestione dell’ansia contrastando potenzialmente gli ormoni dello stress.

Infine la taurina contribuisce nella termoregolazione, aiuta a stabilizzare la temperatura corporea durante l’attività fisica, riduce la pressione sanguigna e migliora la concentrazione. Effetti che non sono indifferenti agli atleti che praticano intensa attività fisica.

 

Uso

Assumere 1 compressa una volta al giorno con acqua o alotro liquido, preferibilmente ai pasti.

Ingredienti

L-Taurina, stabilizzante: cellulosa microcristallina, antiagglomeranti: biossido di silicio e magnesio stearato.

Allenamento

  • prima
  • durante
  • dopo

Giorno Normale

  • mattino
  • pranzo
  • pomeriggio
  • cena
  • sera

Aspetto

compresse compresse

Sports

Analisi media

per porzione 1 cpr
l-taurina 1 g

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