VITA B+
VITA B+ è un mix di proteine del gruppo B e Betaina, indispensabili per il benessere del nostro organismo e quando i fabbisogni fisiologici siano aumentati, come accade spesso negli sportivi.
Le vitamine del gruppo B hanno ruolo fondamentale in tantissime funzioni. In qualità di coenzimi partecipano a numerosissime reazioni metaboliche, che in loro assenza non potrebbero avvenire correttamente. Sono coinvolte nel normale funzionamento del fegato e del sistema nervoso ma il loro ruolo fondamentale è la trasformazione dei carboidrati in glucosio e il metabolismo dei lipidi e delle proteine. Per questo loro ruolo vengono spesso definite vitamine energetiche. In particolare:
La vitamina B1 (tiamina o aneurina): svolge il ruolo di coenzima (nel metabolismo dei glucidi) oltre a influenzare la trasmissione dell'impulso nervoso ed intervenire nel metabolismo dell'alcol etilico.
La Vitamina B2 (riboflavina): dalla proprietà antidermatitica, è un costituente coenzimatico (FAD e FMN) e partecipa anche al mantenimento delle mucose.
La vitamina B3 o PP (acido nicotinico e nicotinamide), definita antipellagrosa, può essere sintetizzata a partire dall'amminoacido essenziale triptofano. E' un costituente coenzimatico (NAD e NADP) e interviene nel metabolismo di lipidi, glucidi e protidi.
La vitamina B5 (acido pantotenico) anche detta dell'accrescimento. Nei tessuti è presente sotto forma di coenzima (CoA), un elemento importante nel metabolismo dei lipidi, glucidi e protidi, oltre che nella sintesi del colesterolo e degli ormoni steroidei.
La vitamina B6 (piridossina, piridossale e piridossamina) è anch'essa antidermatitica; è un costituente dei coenzimi che partecipano al metabolismo degli amminoacidi.
La vitamina B9 o acido folico (acido pteroil-glutammico) ha proprietà antianemiche. Costituisce un elemento essenziale per coenzimi di sintesi degli acidi nucleici e riproduzione dei globuli rossi e bianchi.
La vitamina B12 (cianocobalamina), è una vitamina del gruppo B ad azione antianemica. Va a comporre un coenzima utile per diverse funzioni, assieme alla B9 sintetizza gli acidi nucleici, determina la replicazione dei globuli rossi e favorisce il funzionamento del sistema nervoso.
La loro integrazione viene consigliata spesso anche per le loro caratteristiche di termosensibilità, che vengono perse con la cottura degli alimenti, e la loro biodisponibilità che viene spesso compromessa dal metodo di conservazione degli alimenti e dall’assunzione di determinati farmaci.
Le vitamine del gruppo B si trovano in perfetta sinergia con la Betaina presente in VITA B+. La funzione principale della Betaina è di detossificante nei confronti dell’omocisteina che, se in concentrazioni elevate, aumenta significativamente il rischio cardiovascolare. La Betaina infatti, è in grado di cedere gruppi metilici all’omocisteina, trasformandola nell’amminoacido essenziale metionina. Altre attività dimostrate dalla Betaina sono l’azione epatoprotettiva nei confronti di intossicanti ambientali, l’azione lipotropica nei confronti del fegato grasso e una blanda azione antidepressiva. Infatti, può essere convertita in S-adenosilmetionina, che è una sostanza ad effetti antidepressivi. Sembra, inoltre, avere una potenziale attività dimagrante. Infine, la Betaina ha mostrato in diversi studi la capacità di migliorare la performace muscolare, favorire la riduzione del grasso corporeo e l’aumento della massa muscolare e determinare una aumento della potenza e della capacità di lavoro. L’effetto è rilevante soprattutto in sport di forza, ma risultati interessanti si sono registrati anche nella reidratazione in sport di endurance in condizioni di temperatura elevata, con miglioramenti significativi della performance e del recupero in quanto la Betaina tende a richiamare i liquidi nelle cellule.
| Per porzione | 1 cps |
| Vitamina b12 | 33 mcg (1320% RDA) |
| Vitamina b6 | 9,5 mg (679% RDA) |
| Vitamina b2 | 25 mg (1786% RDA) |
| Vitamina b1 | 25 mg (2273% RDA) |
| Acido pantotenico | 18 mg (300% RDA) |
| Acido folico | 400 mcg (200% RDA) |
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